鰹（かつお）

• 塩たたき
• かつおのたたき
• 土佐巻き

ちりめん

• ちりめんのチーズトースト
• しらす入り卵焼き
• 釜上げしらす丼
• ちりめんチーズ

干物

• うるめの焼き方
• いかの焼き方
• あじの酢の物